天天1v3 发表于 2023-1-7 08:48:04

说一说:嵩山少林寺气功的练气功步骤


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[少林寺(气功,健身气功)]讯:少林气功妙在练,久练功深推山滚。



每日清晨,面向太阳,吸气口。

然后运气。

上运达昆仑,下运至脚心。

手之出入,足之进退,身之左旋右转,起落开合,练成一气。



短期内科学系统学习健身气功,硬气功,养生气功,气功入门等少林功法,首选少林气功秘传气功培训班(少林寺成人班),专注武术气功领域25年,特别开设少林寺气功纠偏班。
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